Über uns

Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Fitness- und Gesundheitszentrum Fit & Fun begrüßen zu dürfen.

Unser Fitness- und Gesundheitszentrum bietet Ihnen auf 1200 qm alles, was eine moderne Fitnessanlage ausmacht:

Gesundheits- und Fitnessorientiertes Gerätetraining an modernen Techno Gym Geräten
Rückenzirkel und Rückenstraße nach Dr. Wolff
Training bei gesundheitlichen Einschränkungen und nach Verletzungen oder Operationen
pulsgesteuertes Herz-Kreislauf-Training
Personal Training
Reha-Sport über unseren Kooperationspartner den Reha-Sport-Bildung e.V.
ein umfangreiches Kursangebot von Hot Iron über Step bis zu Yoga und Pilates
Indoor-Cycling
Sauna
14tägige Kursspecials und, und, und...

Wir bieten Ihnen auch folgende Krankenkassenkurse an:

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Gelenktraining
Pilates
Herz-Kreislauftraining
Nordic-Walking
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training

Bei uns heißt es: Ein gutes Gefühl aktiv zu sein

Die Inhaber:

Astrid Volmer: Diplomsportlehrerin, Präventionsreferentin, Trainerin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation, Pilates-Trainerin, Ausbilderin für Rückenschullehrer, Übungsleiterin Rehabilitationssport.

Astrid Volmer ist weiterhin als Referentin in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig und ist Mitglied im Prüfungsausschuss "Sport- und Fitnesskaufmann" der IHK Nord Westfalen.

Johannes Volmer: Diplomsportlehrer, Präventionsreferent, Rückenschullehrer, Trainer für Autogenes Training, staatlich geprüfter Masseur und medizinischer Bademeister, Nordic-Walking-Trainer, Übungsleiter Rehabilitationssport.

Alle Trainer, die bei uns tätig sind, haben in intensiven Weiterbildungsmaßnahmen ihre Lizenzen und damit ihr Fachwissen erworben.

Bei therapeutischen Fragen stehen Ihnen Astrid & Jo Volmer sowie die Physiotherapeuten der Praxis TRIMED zur Seite. Wir arbeiten hierbei sehr eng mit den Orthopäden vor Ort zusammen.

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